Felicidade

Felicidade não se busca, vive-se. Não é um sentimento mas um estado de espírito.

Se você acredita que a felicidade é um lugar a ser alcançado sempre estará descontente e infeliz. Os quandos passam a amargurar o seu coração e roubar a sua paz. 

Se você tem hoje apenas cinco pães e dois peixinhos, saiba que é tudo o que você precisa para transformar em provisão de Deus para você e para os outros. O nosso Deus não espera de você o quanto você tem para multiplicar, mas o que você entrega.

 Tem pessoas que tem muitas coisas, dinheiro, muitos dons, e/ou muitas oportunidades,  e no entanto, nada entregam, retém, nada fazem com isso, ou pouco fazem, pouco valorizam, e vivem insastifeitos.

Alguém satisfeito é alguém grato, generoso e pacificado no seu presente.

Entendo a felicidade  como a capacidade de desfrutarmos o bem, independentemente das circunstâncias".

É preciso olhar para o que temos e valorizarmos, cuidarmos.

Por isso, remodule suas crenças e pare de buscar a felicidade, simplesmente viva bem e com gratidão no seu pouco, e quando o muito chegar isso não se alterará, apenas agregará ao que já existe em você.

Porque felicidade e contentamento não estão no adquirir, no conseguir, no status, no saber, no poder, nem nas pessoas, mas na nossa percepção de vida.

Você pode ter tudo isso que citei acima e muito mais e ainda continuar insatisfeito e querendo mais e mais. Portanto, veja o quanto Deus colocou em suas mãos e seja grato. Mude o olhar e deixe o bem te abraçar.

Olha que interessante, nas "bem aventuranças" vemos que "bem aventurado", feliz é o ser e não o ter. Lendo o texto bíblico, vemos que a felicidade tem a ver com a prática do amor, a prática da fé; luta-se, sofre-se, chora-se, deseja-se, se é perseguido, e se é feliz, porque o céu responde à nossa identidade, esta é a proposta de vida do evangelho, há propósito em tudo que temos, porque o que temos veio do alto, não do mero esforço. Por exemplo, ninguém pode comprar misericórdia, mas os misericordiosos alcançaram misericórdia. É sendo que temos.

Felicidade não é rir à toa o tempo todo, mas estar completo, inteiro, vivo, interativo, vestido de você. 

"Bem-aventurados os humildes de espírito, porque deles é o reino dos céus. Bem-aventurados os que choram, porque serão consolados. Bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça, porque serão fartos. Bem-aventurados os misericordiosos, porque alcançarão misericórdia. Bem-aventurados os limpos de coração, porque verão a Deus. Bem-aventurados os pacificadores, porque serão chamados filhos de Deus. Bem-aventurados os perseguidos por causa da justiça, porque deles é o reino dos céus. Bem-aventusimrados sois quando, por minha causa, vos injuriarem, e vos perseguirem, e, mentindo, disserem todo mal contra vós. Regozijai-vos e exultai, porque é grande o vosso galardão nos céus; pois assim perseguiram aos profetas que viveram antes de vós". Mt 5:3‭-‬4‭, ‬6‭-‬12

Por Ara Brandes 

Paz de Cristo sobre você!

Solitude

   

Maturidade tem uma direta correlação com esse ato.

A solitude é um ato intencional, primeiramente, uma prática necessária para a nossa regulação emocional e espiritual. Deseja-se estar em solitude, e nesse estar há propósito, prazer, produção,  e sentido.

Vivemos num tempo onde as pessoas estão mto carentes, sempre em relação, e  convivência excessiva, desmedida, sempre conectadas, seja presencialmente,  seja virtualmente, não há pausa de convivência. Esse excesso causa mtos problemas. O resultado disso é desgaste emocional,  desgaste relacional, desequilíbrio, intolerância,  irritabilidade.

Sem pausa, sem solitude o  indivíduo não encontra tempo para se regular, e o indivíduo se sente na necessidade de suprir o outro o tempo todo, de impor sua presença a qq custo, e instala-se, portanto  uma dependência de se estar full time em relação.

Na solitude há reflexão,  autoexame, fluxo de ideias, elaboração, organização interior, autoconhecimento, há reabastecimento de força.

A solitude requer exercício, e determinação, pois as demandas ao nosso redor nunca param, se não a suspendermos por um tempo.

Diferentemente da solidão que traz um sentimento de  vazio, abandono, e leva o indivíduo a se preencher de ocupações e de pessoas ao seu redor, para não lidar com o vazio da alma, a solitude é um ato de autocuidado, e traz imenso prazer. A solitude nada tem a ver com isolamento, é apenas uma retirada do meio, para um objetivo.

A solitude é uma prática que vem de um bem estar consigo mesmo, de um contentamento,  e satisfação.

Toda a convivência é saudável dentro de seu equilíbrio, mas seu excesso vem da carência, e da fome da alma.

A carência sempre vai roubar vc de vc mesmo, vai sugar suas forças.

Algumas perguntas que vc pode se fazer para trabalhar na solitude é: 

Quando estou só o que sinto?

Quando estou só com o que preencho?

Quando estou só o que aproveito de mim mesmo?

A solitude é um lugar descanso e repouso.

Por Ara Brandes 

Psicóloga Clínica GT

Uma mãe de especial

Hoje quero falar um pouco sobre a vivência de ser mãe de um filho especial.

 Começarei relatando uma experiência nada comum de um dos dias que uma mãe assim vive. Mas é uma de tantas e tantas vivências nesse universo de mãe. Porque ser mãe de um filho especial não é vida instagramável é vida real.

Certo dia desses, recentes, Yuri tava bem, sorridente, brincando de ficar na frente da TV na sua cadeira, indo e vindo e rindo, nos provocando, claro. E do nada começou uma crise ( para quem não sabe ele é epilético) tinha crises de difícil controle, devido a uma hemiparesia cerebral, causada por uma meningite bacteriana neo natal, dessas crises foi curado por Deus aos 5 anos de idade, depois de um quadro severo que ficou entre vida e morte. Se Deus não o tivesse curado não estaria mais vivo hoje, pois eram de 10 crises a mais, por dia e todos os dias. Yuri ainda tem crises eventualmente, crises que escapam e são do grande mal. Ele na maioria da vezes sai delas como se tivesse tudo bem, levanta, sobe na cadeira e volta a vida... é muito sobrenatural de Deus que acontece e o sustenta.

Neurologicamente sabemos que cada crise pode levá-lo a prejuízos cognitivos, perdas, cegueira, morte súbita, e tanto mais. Mas Yuri tem 31 anos e os milagres se sucedem a cada dia de sua vida, é o que testemunhamos.  

É raro Yuri ter crises ( ele é medicado), mas ainda as tem, e cada crise causa desgaste que não vemos.

Nesse dia que relatei acima, estávamos perto e felizes, era um dia feliz. Mas então começou uma crise dessas, e tudo ao redor se mobiliza para o cuidado com Yuri.  Para ele não cair da cadeira, para colocá-lo na cama, protegê-lo ( tdo com a  crise acontecendo, em segundos), parece simples, mas não é. O que acontece é que já estamos adaptados a nossa realidade, pois a vivemos há 31 anos, com Deus nela, frise-se.

Nesse dia depois de conseguirmos  deitá-lo, seu pai deitou com ele até passar a crise. Ele ficou mole, bem mole, ofegante, taquicardia, coisas que acontecem na crise. Depois o pai dele saiu e eu fui deitar ao lado dele, ministrando vida de Deus, poder, cura, tranquilidade... e cantando... alí nos espontâneos liberando o céu , profetizando... uma música também nasceu, uma música baseada na oração do Pai nosso, que estava ministrando sobre Yuri... ah, muito lindo isso. 

Já era noite a esta altura. E Yuri ficou deitado lá um pouco mais, pois a crise fora bem forte. Minha oração nesse dia foi: Pai, não permita que ele tenha perdas importantes no seu cérebro. Mas que seja curado desse mal. Essa é uma oração constante sobre ele.

 Depois de mais ou menos 40 min ele desceu da cama, e subiu na cadeira, seguindo a vida. Assim ele faz, assim ele me ensina.

A mãe Ara criou uma capacidade de superar certas dores, de priorizar o mais importante no momento.  A mãe Ara cuida do que precisa na hora,  pastoreia também o coraçãozinho dele, e respira, suspira por uma intervenção de Deus mais uma vez. A mãe Ara não tem muito  tempo para ficar frustrada com o dia que estava feliz, e que se foi,  isso é o de menos,  o mais importante é o já, agora, é esperar com fé sempre que Yuri supere mais uma.

Dessa crise ele voltou com uma compulsão por comer, mas voltou normal.  A compulsão duram semanas mas é o de menos. Posso dizer que está se equilbrando agora. Glória a Deus! E com tudo isso temos que lidar ( o pai dele e eu, a tia  Ariene às vezes) dia a dia.  E suspirar toda vez que acontece para que passe, para que a medicação funcione.

Em tudo isso porém Deus é bem real no meu dia a dia, que não se resume apenas a ser mãe de um filho especial, mas a ser Psicóloga , líder ( pastora) de um Ministério,  dona de  casa, filha, irmã etc... que de tantas atividades também escreve, pinta, que aprendeu a produzir no meio do caos, vales, secas... pq Deus faz isso acontecer. Tudo com propósito.

Ei, hoje falo para você que enfrenta desafios parecidos, ou que se identifica: não sucumba a situação que você possa estar vivendo.  Sempre há um meio de encontrar sentido, propósito e de conhecer mais a Deus. Não se deixe vitimizar.

No meu dia a dia com Yuri, Deus é muito real.  É real porque me vejo fazendo além do que as circunstâncias difíceis me pedem e isso vem de Deus. É real porque o meu normal é afetado pelo sobrenatural diariamente.  Sim porque é muita graça de Deus  para continuar dando conta, continuar produzindo, criando, apesar de tudo isso, que é apenas uma amostra do que é ser mãe de um filho especial. 

Eu olho para Yuri e me choco.  Me choco com a força que ele tem. Com a vida que pulsa apesar de tantas limitações. Eu vejo Deus nele muito claramente. 

Não sou a mãe que acho ele merecia. Mas sou a melhor que posso ser. Uma mãe que se reinventa, se doa, mas também se cansa, se entristece,  se frustra às vezes, mas que aceita seu filho como ele é, que admira e se alegra com ele.

Ser mãe de um especial é um desafio de amar todos dias com  um amor incondicional.

No amor de Cristo 

Ara, mãe

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Que o Senhor te fortaleça como mãe.

 

Relações consumistas

 

Relações consumistas

Você já teve uma sensação estranha de ser coisa numa relação? De ser produto? É triste não é?

Então, hoje vivemos uma era onde a vida tem se resumido ao consumo. Consumo de coisas, conceitos,  status, imagem, ideologias, tempo, talentos. Sempre se está consumindo algo, e as vezes sem pagar por esse algo, o que ainda é pior, pois significa não valorização.

Mas o fenômeno do consumo não para nas coisas, mas tem se estendido para as relações, inclusive a relação com Deus. 

É O Deus que tem fazer como quero, e quando quero. O Deus coisa. Relações puramente interesseiras, egoístas, visando suprimento apenas, seja emocional,  seja espiritual.

Qual o problema disso? Muitos não é?

As pessoas estão se relacionando não por amor, não para crescimento mútuo, troca, cuidado, comunhão, mas para obterem um produto, para adquirirem e "colocarem" em suas pratelereiras e usarem quando bem quiserem, tratando assim pessoas como objetos que se compra, usa, empacota, e define por.

Até na igreja as pessoas já não estão indo para adorarem juntos, conhecerem a Deus juntos, mas para obterem algo, poder... nada mais importa. E com esta mentalidade, se o produto não é como se quer, se gosta, troca-se por outro lugar, outro "amor", um outro "perfeito" até que algo lhe desagrade.

Não há aliança, comprometimento.

Que mentalidade é esta em nosso meio? Genteeee...

E é essa mentalidade de consumo que vamos nos deparar nos relacionamentos. Gente que vai consumir seu produto até esgotar, sem atribuir valor a você. 

Gente que consome as escondidas,  mas não tolera seu bem estar, sua força,  seu brilho.

Gente que ama  ver você na luta, na dor, no poço, mas é totalmente indiferente com as suas realizações, felicidade, bem estar, e se calhar de você ter algo a mais que ele, aí que a coisa fica evidente.

Gente que é indiferente com quem você é, mas é super envolvido com o que você tem.  Sabe o nome disso? Inveja. A inveja é uma grande consumidora de alegria,  de saúde.

Ei, fique com gente que deseja  ver você bem, que celebra você e suas conquistas de verdade, gente que também doa voluntariamente,  que se importa. Gente que não tira pedaços de você, ou desfaz o bom que chega até você para te diminuir e te esvaziar.

Tem gente que só quer consumir o que você tem, gente que defrauda sua alegria, sua vida, mas não tem nenhum interesse real por quem você é, e pela relação se não tiver nenhum interesse envolvido. 

Fuja dos consumidores, busque relações maduras, comprometidas.

O consumidor vai te descartar assim que você não tiver mais utilidade para ele, acredite. 

Tá cheio de gente assim, inclusive no meio cristão, gente que vê você como uma coisa, um suprimento, não como gente.

Certa vez uma multidão procurou Jesus, e sabe o que Jesus diz para ela? 

"Quando, pois, viu a multidão que Jesus não estava ali nem os seus discípulos, tomaram os barcos e partiram para Cafarnaum à sua procura. E, tendo-o encontrado no outro lado do mar, lhe perguntaram: Mestre, quando chegaste aqui? Respondeu-lhes Jesus: Em verdade, em verdade vos digo: vós me procurais, não porque vistes sinais, mas porque comestes dos pães e vos fartastes". Jo 6:24‭-‬26 

Jesus foi na raiz. Jesus sabia pelo que estava sendo procurado. Consumo. Já era um problema em sua época e continua sendo.

Saber com quem estamos nos relacionando vai nos ajudar a gerenciar o que queremos entregar, o quanto podemos entregar,  e porque estamos entregando.

Jesus estava ciente, Jesus conhecia as intenções do coração, mas apesar disso ele escolhia fazer a vontade do Pai, e dar o pão. Eles só queriam o pão, não a presença. Alguns terão de você o que procuram, o pão.  Outros, as sementes, a presença. 

Saber essa medida é difícil,  por isso precisamos da sabedoria de Deus para nos relacionarmos.

Mas o mais importante é que no encontro, no vínculo haja dois. Tenha parceria, troca, relacionamento, esse sempre foi o desejo de Deus.

Por isso, se eu puder te dar um toque, de quem também já quebrou a cara nisso algumas vezes por "dar pérolas aos porcos", é: seja mais exigente nas suas relações próximas. Sua intimidade é preciosa, só quem conquista sua confiança, valoriza e prova, a merece. Escolha melhor a cada dia. 

Ara Brandes 

No caminho as mudanças se revelam

Talvez você me responda um -NÃOOOOOO. Ou um nanah.. ou um: mais ou menos, ou até quem sabe, um sim, bem tímido... raramente é um SIMMMMM.

Bem, eu gosto de fazer algumas mudanças. Não que não sejam difíceis, as vezes, mas a minha personalidade gosta de fluxo, de impacto, de novidade, de inovar, de criar, de se arriscar nas descobertas internas, e de sempre mudar algo quando necessário, e quando sei que me trará um novo olhar, e melhor perspectiva.

Mas, sabe, também sou aquela que dá importância a rotina, ao diário, ao costumeiro e familiar, ordinário... isso também é essencial para uma dinâmica saudável e consistente. Equilibrar essas duas coisas é que é desafiante sempre.

A maioria de nós não gosta de mudanças. Ainda mais àquelas significativas, grandes. E o fato é que somos muitas vezes convidados a mudar, ou pela circunstância, ou pela necessidade, e em todas as mudanças precisaremos sempre nos adaptar e adaptar é processo, e processo não queremos, não é?

Mas a mudança que eu particularmente considero mais relevante, é a que fazemos não por um empurrão, ou necessidade apenas, mas àquela mudança consciente, intencional, e claro, por direção de Deus. Essa é solida, vem de dentro para fora, tem bases para se sustentar depois do impulso inicial. E digo isso, porque muitas pessoas fazem grande alarde inicial em suas "mudanças", mas a sustentação inexiste, ou é muito frágil. Entenda, mudanças precisam ser construídas de dentro para fora.

Sabe, toda mudança (cura) requer de nós comprometimento. Comprometimento com a permanência, e com a continuidade da mudança instituída, pois sem isso, retrocedemos inevitavelmente.

É natural que nos assustemos com o novo que a mudança traz, pois mudar é desagasalhar o familiar, o ordinário, o conforto, e as vezes dói e a dor tem que doer para que possamos valorizar os progressos feitos, os novos hábitos introduzidos, o novo em que adentramos tem seu preço.

Muitos até encaram o autoconhecimento, a exposição à Palavra, fazem inúmeros cursos, conferências, e buscam formas de mudar, de renovar a mente e isso é bom, sem dúvida. Contudo, o que acontece muitas vezes, depois do impacto inicial que recebem na consciência, é que relaxam e esquecem de regar e de cultivar suas mudanças diariamente. Esquecem de promover a manutenção da cura, do que foi alcançado.

Quando penso em mudança, penso em locomoção. Seja esta locomoção física, geográfica, psicológica, relacional, social... pois, mudança é deslocamento, é alteração de um estado, de um jeito de fazer, estar, ser, olhar. É um seguir adiante, deixando "um" algo, (pensamentos, lugar, pessoas, tempo, certezas, situações, escolhas, lugar etc) para trás, à medida que se anda. E à medida que se caminha algo novo desponta; algo para se ver, algo para se lidar, algo para se enfrentar, mas também para desfrutar.

É interessante que nós cristãos estamos sempre diante de um novo. "Fomos chamados e resgatados por Deus para andarmos em novidade de vida. "Fomos, pois, sepultados com ele na morte pelo batismo; para que, como Cristo foi ressuscitado dentre os mortos pela glória do Pai, assim também andemos em novidade de vida". Rm 6.4 Por quê?

Porque como cristãos confessos e praticantes, temos a Palavra, temos o Espírito Santo e, portanto, somos sempre confrontados pela verdade, glória Deus. Estamos sempre renovando nossa maneira de viver, de pensar, de estar pelo arrependimento ( Deveríamos, pelo menos). E o convencimento do Espírito nos leva a mudar. Então mudamos em algo, e iniciamos outras mudanças, confiantes naquilo que em nós também já foi consolidado.

Mudar é retornar ao caminho, e continuar a caminhada. Mudar é reconhecer a nossa fraqueza, imperfeição, isso nos leva ao próximo passo, aperfeiçoamento. E sem dúvida, mudar requer de nós humildade. Humildade para cedermos a Verdade que nos chega, que nos confronta e precisamos disso.

Ei, a exposição diante de Deus nos cura, lapida e fortalece.

Mudar é deixar para trás o que se estava fazendo, mesmo que bom, pela revelação do agora que é melhor. E sabe , o que aprendenos com Deus é que não existe mudança sem arrependimento, e só o genuíno arrependimento, e responsabilização pelo modo de vida que escolhemos nos levará as mudanças diárias, mudanças essas que precisarão ser mantidas intencionalmente.

Muitos querem mudar algo em suas vidas, mas não se responsabilizam por seus desejos de mudança. Ei, assuma a responsabilidade de sua vida e continue "rumo ao alvo". Pois se perdemos o alvo, perdemos tudo.

Ara Brandes

A CONTEMPLAÇÃO, UM ESTILO DE VIDA - ABSORVA DEUS CONTEMPLANDO.

A CONTEMPLAÇÃO, UM BÁLSAMO PERFUMADO PARA ALMA.

"E viu Deus que era bom" Gn 1.

É raro em nossos dias observarmos as pessoas pararem para contemplar. Esta é uma prática tão essencial para o espírito, para a alma, mas tão ignorada em nosso cotidiano.

Contemplar é parar intencionalmante para ver o belo, para admirar a criação, o bem... é silenciar tudo ao nosso redor para absorver Deus, seus feitos, sua grandeza. É parar para estar em relação com a beleza, e o silêncio.

Para-se para ouvir notícias repetidamente e sistemáticamente amedrontadoras, pavorosas, feias. Para-se por horas diante de "telas", mas não para contemplar, não para admirar o belo, conscientemente, mas só para nos entretermos. 

Para-se diante de obras de mãos humanas, belas também, mas rígidas, inamimadas, úteis sem dúvida, mas também corrompidas e sedutoras. Pensadas não apenas para facilitar a vida humana, mas para gerar riquezas, para seduzir, capturar, e dominar a nossa atenção e interesse. 

E isso rouba o nosso tempo, e nossa energia,  e com a nossa permissão velada. Todo um "belo" montado para nos seduzir, captular e viciar a nossa mente  a um único ambiente. Isso não é contemplação.

A contemplação, no entanto, é um convite de Deus ao homem para refletir sobre a vida, sobre Deus. Um convite para conhecê-lo, seja observando a natureza, ou  a uma linda obra de arte inspirada, em suas variadas nuances e formas, mas parando por inteiro, relacionando com o que vê,  ouve e sente.

O homem que contempla, aprende a agradecer, a dimensionar o tamanho de Deus, e o seu poder. 

O homem que contempla, ensina a alma a absorver a paz, a ordem, que vem não da perfeição das circunstâncias, mas da grandeza de Deus e de sua soberania sobre todo o universo. 

O homem que contempla aprendeu com o Criador a admirar e a desfrutar de sua obra, de seus feitos, de suas conquistas com Deus, e em Deus.

A contemplação nos treina para o aperfeiçoamento e aceitação da nossa humanidade.

A contemplação traz o belo para dentro de nós. Precisamos parar para ver o belo, absorver o belo, em meio a tanta feiura interior e exterior. E devo dizer que o belo não se reduz a uma estética performática, mas a um olhar de importância, e de valoração. É uma percepção de valor. O belo nem sempre é tão óbvio, mas existe, é preciso parar para encontrá-lo, e sabe de uma coisa, quando se encontra o belo, encontra-se Deus, indubitavelmente.

O belo pode ser encontrado na adversidade, na tempestade, na dor, no aparentemente contraditório. Existem belezas mais profundas, que não estão na superfície, será preciso parar mais, cavar mais, até achar. Não é assim que se encontra as pedras mais preciosas, mais raras e mais belas?

O belo pode estar na superfície? Sim pode. O belo pode ser comum a todos? Sim pode. E ainda assim será preciso parar para absorvê-lo em seu dia a dia, integrá-lo a quem você é. Mas sem contemplação, vê-se, mas não se enxerga, muito menos, absorve-se, e absorção de Deus é essencial para a nossa ordem interior.

É muito provável que você não se dê conta do quanto os seus sentidos estão saturados e desgastados pelo que você vê, ouve, sente, toca, mas estão. Tudo que você contempla sistematicamente se torna parte de você. 

Pergunte a si mesmo: o que tenho contemplado diariamente? Para onde está voltada a minha atenção e concentração?

Deixe eu lhe dizer algo: nossos sentidos estão cansados de receberem e absorverem o mal, o "feio", o desagradável, o sujo, o corrompido. Tem beleza emergindo  o tempo todo. A vida não é só maldade, e não é só a parte que nos é contada, informada. Não é só noticiários de morte, violência, e corrupção. 

Saia dessa fixação, seus sentidos precisam de descanso, de pausas, precisam capturar a beleza que mora na simplicidade, na gentileza, na compaixão, nos laços reatados, nas trocas de ternura, na rusticidade das pedras, nas almas acendidas, apaixonadas, nos encontros da dor, nas descobertas da força humana, e superação, nas diferenças... O belo transcende a estética.

A estética é apenas um chamariz para o encanto, um pretexto importante para nos aventurarmos e irmos além, tirarmos a segunda camada para chegarmos na beleza essencial, profunda.

Descobrir a beleza é para os contemplativos, para os que exergam, para o que não estão mergulhados em si mesmos e em seus padrões, mas que intencionam encontrar o belo, sempre. 

Ser contemplativo é para todos, mas nem todos querem, nem todos valorizam, ou se entregam a essa experiência. 

A contemplação é um exercício, e um modo de vida, e pode ser desenvolvido, é saúde.  

Pense comigo: o que há de belo numa briga? Talvez você responda, nada. E eu digo a você, eu vejo. Numa briga honesta, justa? Sim, eu vejo. Quem briga tem garra, tem interesse, tem força, e isso é extremamente belo e rico. Feio é o desinteresse, é a indiferença, é a ausência de luta.

O que há de belo, no sertão? Para os que enxergam? Encantador! Encantadora a terra, a luta, a gente! Gente bem gente. Ah, encantadora a força do sertanejo, o valor que dá a vida, a água, à sobrevivência, a chuva.

Particularmente vejo na contemplação a oportunidade de me melhorar, não sei você, mas todas as vezes que paro para observar as aves, o céu, o novo, o belo diante de mim, raso ou profundo, coloco-me pronta para o fenômeno, para ser tocada pelo que vejo, e reflito sobre a vida, sobre mim, sobre Deus... sinto-me convidada a ampliar o conceito do que vi um dia, e do que vejo hoje.

Ah queridos, Deus nos ensinou a contemplar, desde o princípio, quando criou o mundo. Em tudo que criara, Ele parava para contemplar, para declarar, atestar, validar, e assinar: "é bom".
A contemplação também é exercício de avaliação, de reflexão do que fizemos. É quando paramos para observar, usufruir, e desfrutar do que executamos. Esse exercício é de extrema relevância para fecharmos o que começamos com alegria. e gratidão. É sem dúvida gratificante percebermos que em tudo que fizemos demos o nosso melhor, demos de nós mesmos na obra feita, isso é bom para a alma. A alma precisa disso.

Por fim,  a contemplação:

1-Revela a grandeza de Deus e seu amor

2-Silencia todas as vozes e isso o levará a escutar o essencial;

3-Promove em você sempre bons sentimentos, gratidão, segurança, reflexão, alegria, bem estar, sensação de ordem interior, paz...

4-Revela sua desordem;

5-Acalma sua mente, descansa os seus sentidos;

6- Integra o belo

7-Promove reflexões e sínteses da caminhada, novas mudanças e acertos.

8-É extremamente terapêutico

9-Reconecta você com Deus

10-Expõe seus sentimentos e sentidos para absorverem a bondade, a beleza, o bem, a quietude.

Convido você a parar para contemplar, e a introduzir essa disciplina na sua vida. Além de todos os benefícios, ela promove saúde e conexão com você e com o seu criador, e isso é bom!!! Experimente você mesmo.

A contemplação é um exercício para os dias bons e maus, feios, ou bonitos, transcende ao lugar, embora este também seja importante. Você pode ser consciente, e intencional na busca, e no  desafio de enxergar e encontrar onde está o belo da dor, das diferenças, do inesperado, nem sempre é tão óbvio, acredite, mas existe.

Desafie-se a encontrar a beleza para além dos padrões seculares, esperados, e aceitos. Mas, para isso é preciso parar 'para', e com a intenção de. Parando para observar os homens de Deus na Bíblia, vejo como este exercício de contemplação, era uma prática usual, comum. E o mais interessante ao lermos suas experiências é que nos dias mais funestos, sombrios, negros, a beleza nascia, surgia. Emergia da escuridão dos vales, desertos, poços, perseguições, dores, decepções, sofrimentos. Quantas poesias, cânticos, experiências, e sínteses fluíam de suas jornadas interiores... Ah, que aprendamos a contemplar e a descobrirmos as dádivas que existem quando paramos para enxergar Deus, na guerra, ou na tempestade, na vitória ou no fracasso, na noite escura, ou no lindo dia de sol. Como diz a música do  Estevão Queiroga "descobri que os dias mais sombrios, também são teus". Jesus também nos ensina a contemplar como exercício de conhecermos o Pai. Em Mt 6.26 "Olhai para as aves do céu", no v 28 "olhai para os lírios do campo", e aqui, Ele está ensinando os díscípulos a contemplarem, e observarem o funcionamento da criação de Deus, da soberania e cuidado do Pai, pois ao fazerem isso internalizariam uma verdade - o Pai se importa e está cuidando de tudo, também, e primordialmente, dos seus filhos.

Termino deixando uma linda poesia do Rei Davi, um homem de Deus treinado no fogo da perseguição a contemplar e a descobrir sempre o belo, Deus, em tudo que viveu.
A contemplação portanto, é um bálsamo perfumado para a alma cansada.

Salmos 19

"OS céus declaram a glória de Deus e o firmamento anuncia a obra das suas mãos.  Um dia faz declaração a outro dia, e uma noite mostra sabedoria a outra noite.  Não há linguagem nem fala onde não se ouça a sua voz.  A sua linha se estende por toda a terra, e as suas palavras até ao fim do mundo. Neles pôs uma tenda para o sol,  O qual é como um noivo que sai do seu tálamo, e se alegra como um herói, a correr o seu caminho.  A sua saída é desde uma extremidade dos céus, e o seu curso até à outra extremidade, e nada se esconde ao seu calor.  A lei do Senhor é perfeita, e refrigera a alma; o testemunho do Senhor é fiel, e dá sabedoria aos símplices.  Os preceitos do Senhor são retos e alegram o coração; o mandamento do Senhor é puro, e ilumina os olhos.  O temor do Senhor é limpo, e permanece eternamente; os juízos do Senhor são verdadeiros e justos juntamente.  Mais desejáveis são do que o ouro, sim, do que muito ouro fino; e mais doces do que o mel e o licor dos favos.  Também por eles é admoestado o teu servo; e em os guardar há grande recompensa. Quem pode entender os seus erros? Expurga-me tu dos que me são ocultos. Também da soberba guarda o teu servo, para que se não assenhorie de mim. Então serei sincero, e ficarei limpo de grande transgressão.  Sejam agradáveis as palavras da minha boca e a meditação do meu coração perante a tua face, Senhor, Rocha minha e Redentor meu"!

No amor de Cristo, Pra Ara Brandes

Meu agradecimento a foto cedida com tanta generosidade. Obrigada! 

ERA DE ATENÇÃO